gestion d une émotion
Une création culinaire

La Cuisine -Thérapie© est une méthode d’accompagnement inspirée de l’Art-Thérapie au service du bien-être et du développement personnel.

Une méthode  qui consiste à proposer à travers une improvisation culinaire, à travers le jeu  de se reconnecter avec ses émotions et lâcher le mental. Les prises de conscience lors de l’échange permettent d’avancer dans son bien-être.

La Cuisine Thérapie©  a été créé par Emmanuelle TURQUET en 2015, art-thérapeute et spécialiste d’outils utilisés dans la relation d’aide, la sophrologie, les thérapies brèves.

La Cuisine Thérapie© comme le dit Emmanuelle ce n’est pas TOP chef, c’est STOP CHEF, pas même de recette à suivre ! Donc pas besoin de savoir cuisinier !

La Cuisine Thérapie© fait ainsi appel à un médiateur familier, accessible, facile, ludique et symbolique : la cuisine 

​​Avec quelques ingrédients, en laissant l’inspiration du moment, vous allez laisser libre cours à votre créativité sans recette, sans attente de résultat, ni d’objectif à atteindre.

Déposer son émotion face au confinement
Le confinement