• Un échange téléphonique ou par Visio en amont pour bien cerner votre attente, votre besoin et personnaliser l’atelier si besoin.

Le temps d’un atelier de 1h30 à 3h selon la formule choisie, je vous accueille à mon domicile ou chez vous.

Ce n'est pas un cours de cuisine. , c'est cuisiner sans recette
  • Accueil dans un cadre bienveillant.
  • Échange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure.
  • Exercices permettant de se relaxer et de laisser le mental.
  • Passage en cuisine.
  • Un échange pour entendre le message de l’assiette.
  • Une dégustation selon l’envie (possibilité de l’emporter)

A l’issue de l’atelier, je vous fais parvenir les photos de vos œuvres.

Deux personnes en cuisine

Au menu

Menu du programme bien être

Vous pouvez commencer par un atelier individuel ou collectif et rester sur ce format. Ou ensuite participer aux ateliers collectifs.

Il existe des forfaits de soins reiki, cuisine thérapie, séance Psio et également combiner un atelier de cuisine thérapie© et un soin reiki ou une séance Psio.

Chez moi ou possibilité de le faire chez vous

C’est à la carte !