libérer ses émotions

2 ème atelier pour cette personne :

L’atelier m’a apporté de la joie et du bien-être. L’apaisement et des clés pour mieux appréhender les situations qui me paraissent difficiles. Les bienfaits sont  que je suis plus calme, meilleure appréhension et gestion de ma nervosité.

Je recommande de faire un atelier pour mieux se connaître. 

Aurélie

se reconnecter à soi

J’ai appris des choses sur moi que je ne savais pas. Je suis toujours restée dans l’ordinaire et cet atelier m’a permis d’avoir envie de sortir de cet ordinaire pour oser originalité sans me soucier des regards extérieurs. De plus, j’ai pris conscience que je suis quelqu’un d’impatiente et que cela me bloque au quotidien. J’ai pris la décision de prendre du recul, de réfléchir et relativiser. J’ai beaucoup apprécié cet atelier.

Laura

Croyances deposées d une personne

Super atelier où la créativité est au rendez vous. j’ai appris sur moi en voyant ce que nos plats laissent ressortir. Il suffit juste d’appliquer ce que j’ai pu apprendre sur moi comme éviter de me braquer constamment.

Pauline

J’ai découvert le reiki grâce à Valérie. Je dois avouer que j’ai été agréablement surprise de sentir un bien être après cette séance. J’étais détendue, je me sentais reposée. Je n’ai rien à eu à lui dire, uniquement en passant ses mains au dessus de mon corps, elle su décoder ou j’avais des douleurs. Effectivement je sentais une chaleur sur les points de douleur. Séance très bluffante, je recommande vivement.

Véronique

retrouver équilibre et harmonie

Je n’avais pas d’attente spéciale en arrivant, j’ai fait un atelier découverte et je repars en ayant pris conscience de certaines choses.

Un super moment et une belle surprise!

Sylvie

Se libérer d'automatisme et faire preuve de créativité

Merci pour ce moment magique, une belle surprise, une belle rencontre et une belle découverte de la cuisine thérapie et de moi même !!

Michel

Lorsque vous êtes dans une période nébuleuse je vous conseille pleinement « cuisiner son bien être  » une visite chez Valérie vous donne le peps par ses différents soins.

Francine

« Merci beaucoup pour ce moment d’échanges et de spontanéité. J’ai pu découvrir que les gestes, les créations étaient des moyens originaux d’expressions Je repars enchantée » Elodie

« Belle découverte sur ce thème méconnu de ma part qui m’a apporté un bien être intérieur énorme. Merci à Valérie de m’avoir fait découvrir cette méthode. « Christian

« Je suis venue à cet atelier dans un premier temps avec de la curiosité. Je n’ai pas été déçu, je ne pouvais pas imaginer qu’au travers de la cuisine on pouvait libérer autant d’émotions. Mon inconscient a parlé, j’ai fait des prises de conscience.  J’en ressors apaisée et je sais désormais ce que je dois travailler chez moi. Merci Valérie pour ce moment de prise de conscience. » Véronique

« Merci Valérie, j’étais anxieuse de ne pas pouvoir me déconnecter et laisser mon cerveau en veille mais cette séance m’a fait prendre conscience que je peux arriver à faire ressortir mes émotions profondes avec facilité et surtout sans être dans le jugement. J’ai passé un vrai moment de partage. J’ai hâte de poursuivre sur ma recherche de moi et plus écouter mes émotions. Merci et à très vite. » Pascaline